5.4 km | 01:45:33 | 19:34/km日期: 2018-01-01 11:03 - 平均心率: 85 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 3677 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'55" / 20'18" / 49'22" / 06'53" / 02'22" / 02'07" / 21'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'51" (+11'19") | 1003 / 1003 | 84 / 74 |
| 2 | | 15'30" (+10'58") | 62 / 1066 | 107 / 59 |
| 3 | | 09'18" (+04'46") | 17 / 1083 | 108 / 99 |
| 4 | | 24'54" (+20'22") | 1005 / 2089 | 48 / 82 |
| 5 | | 55'51" (+51'19") | 451 / 2540 | 12 / 145 |
| 6 | | 22'51" (+18'19") | 1011 / 3552 | 23 / 185 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 4553 | 1 / 12509 |
| 8 | | 12'18" (+07'46") | 860 / 5413 | 10 / 747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'55" | 00:15'55" |
| 2 | 20'18" | 00:36'13" |
| 3 | 49'22" | 01:25'35" |
| 4 | 06'53" | 01:32'28" |
| 5 | 02'22" | 01:34'50" |
| 6 | 02'07" | 01:36'57" |
| 5.4 | -14'-7" | 01:45'33" |
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