蔡武龍 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡武龍新竹
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8.4 km | 00:58:32 | 06:57/km

日期: 2017-12-29 18:39 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'46" / 06'23" / 06'32" / 06'37" / 06'29" / 08'00" / 06'22" / 09'21" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

家祥, 邱舍和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'23"	00:12'09"
3	06'32"	00:18'41"
4	06'37"	00:25'18"
5	06'29"	00:31'47"
6	08'00"	00:39'47"
7	06'22"	00:46'09"
8	09'21"	00:55'30"
8.4	07'12"	00:58'32"

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