溫智凱 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

溫智凱基隆
ID 317778

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3.0 km | 00:22:34 | 07:28/km

日期: 2017-12-26 18:30 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 08'19" / 07'37" / 32'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	08'19"	00:14'23"
3	07'37"	00:22'00"
3.0	28'00"	00:22'39"

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