Connie 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Connie 桃園
ID 90404

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8.2 km | 00:56:20 | 06:53/km

日期: 2014-01-01 08:51 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 07'27" / 06'50" / 06'46" / 06'56" / 06'33" / 06'40" / 06'45" / 07'04" / 07'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 15.05 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'50"	00:14'17"
3	06'46"	00:21'03"
4	06'56"	00:27'59"
5	06'33"	00:34'32"
6	06'40"	00:41'12"
7	06'45"	00:47'57"
8	07'04"	00:55'01"
8.2	07'12"	00:56'19"

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