施翔勛 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

施翔勛台北市
ID 359176

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2.5 km | 00:18:38 | 07:27/km

日期: 2017-12-21 21:27 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'56" / 06'19" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

07'48" (+01'25")

1045 / 1045

2

06'20"

(14'30")

06'23"

991 / 2036

3

04'08"

(18'38")

07'51" (+01'28")

526 / 2562

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'19"	00:14'15"
2.5	08'46"	00:18'38"

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