9.0 km | 01:56:00 | 12:53/km日期: 2017-12-15 20:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'31" / 13'54" / 11'59" / 07'47" / 10'44" / 16'41" / 08'49" / 12'02" / 22'28" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'40" (+08'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+04'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'28" (+14'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'51" (+20'05") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 13'54" | 00:25'25" |
| 3 | 11'59" | 00:37'24" |
| 4 | 07'47" | 00:45'11" |
| 5 | 10'44" | 00:55'55" |
| 6 | 16'41" | 01:12'36" |
| 7 | 08'49" | 01:21'25" |
| 8 | 12'02" | 01:33'27" |
| 9 | 22'28" | 01:55'55" |
| 9.0 | 25'19" | 01:56'00" |
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