7.2 km | 01:49:25 | 15:09/km日期: 2017-12-18 07:14 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 3740 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 192 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'25" / 15'43" / 13'37" / 14'26" / 15'51" / 12'59" / 15'45" / 35'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'43" (+00'13") | 1006 / 1006 | 20 / 347 |
2 | | 16'54" (+03'24") | 1000 / 2006 | 26 / 225 |
3 | | 13'46" (+00'16") | 1007 / 3014 | 31 / 228 |
4 | | 14'51" (+01'21") | 1003 / 4018 | 16 / 418 |
5 | | 16'04" (+02'34") | 1001 / 5019 | 36 / 170 |
6 | | 13'30" | 1005 / 6025 | 39 / 186 |
7 | | 16'53" (+03'23") | 1007 / 7032 | 56 / 104 |
8 | | 14'50" (+01'20") | 215 / 7248 | 75 / 89 |
12月累積里程 :
288.06 km 索康尼 S1960-1 累積 :
4038.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'25" | 00:13'25" |
2 | 15'43" | 00:29'08" |
3 | 13'37" | 00:42'45" |
4 | 14'26" | 00:57'11" |
5 | 15'51" | 01:13'02" |
6 | 12'59" | 01:26'01" |
7 | 15'45" | 01:41'46" |
7.2 | 35'27" | 01:49'25" |