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陳在勉
台北市
ID 332961
184 位追隨者
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陳在勉
半馬
|
01:49:54
|
05:12/km
|
第4半馬
2017 臺北馬拉松
官方成績
日期
2017-12-17
成績
01:49:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'42")
00:23'42" (+00'02")
00:47'22"
10 km
(00:47'22")
00:23'40"
15 km
(01:12'40")
00:25'18" (+01'38")
00:50'27" (+03'05")
20 km
(01:37'49")
00:25'09" (+01'29")
Finish
(01:49:54)
日期:
2017-12-17 07:00
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(16)
基本訓練
賽前宣言:
加油
賽後評分:
加油!
給 4 星
12月累積里程 :
457.02 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
陳在勉
,
莊秀菊(動魂)
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 35 則留言
鍾勝棋
陳大哥,早安,週日半馬愉快(>﹏<)
2017-12-17 08:56 ·
1
個人推
Maggie Huang
陳大哥:早安!
週日半馬自主運動好心情。
天冷,記得注意保暖哦!
2017-12-17 09:04 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
速度很快,,加油
2017-12-17 09:11 ·
2
個人推
胡淑琍
棒!
2017-12-17 09:25 ·
1
個人推
み が
恭喜完賽!
2017-12-17 09:30 ·
1
個人推
林小吟
早安~恭喜完賽
2017-12-17 09:58 ·
1
個人推
陳永順
恭喜漂亮完賽
2017-12-17 10:02 ·
1
個人推
李蕙安( 新莊 三味麵館 )
人很多吼~ 恭喜高速完賽^^
2017-12-17 10:10 ·
1
個人推
小米
恭喜高速完賽 讚啦~
2017-12-17 10:20 ·
1
個人推
amy
早安,恭喜完賽~速度很快^^
2017-12-17 10:40 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2017-12-17 10:44 ·
1
個人推
Kenny Liao
恭喜完賽破PBb(~_^)d
2017-12-17 11:02 ·
1
個人推
ButterLion Hu
恭喜完賽~~
2017-12-17 11:21 ·
1
個人推
美美
在勉:午安,恭喜超速完賽,運動愉快,週日如意開心!
2017-12-17 11:27 ·
1
個人推
葉明華
恭喜完賽~
2017-12-17 12:32 ·
1
個人推
sawyer tsai
恭喜高速完賽破PB!!!
2017-12-17 12:43 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2017-12-17 13:22 ·
1
個人推
林士程
午安 恭喜高速完賽
2017-12-17 13:32 ·
1
個人推
小婷
好快的速度 恭喜高速完賽XD
2017-12-17 13:50 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利高速完成台北馬比賽,要好好休息喔 ^_^
2017-12-17 14:26 ·
1
個人推
翁士家
恭喜高速完賽
2017-12-17 15:34 ·
1
個人推
黃柏祥
恭喜完賽
2017-12-17 16:24 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜順利的完賽
謝謝你的鼓勵
祝你天天都美好~^_^
2017-12-17 16:54 ·
1
個人推
briant2266
恭喜高速完賽
2017-12-17 16:58 ·
1
個人推
Srixon
晚安~參賽愉快
2017-12-17 18:23 ·
1
個人推
Angle Hung
恭喜高速完賽
2017-12-17 18:32 ·
1
個人推
阿志
在勉 恭喜高速完賽
2017-12-17 19:53 ·
1
個人推
david
恭喜半馬完賽,好快的速度
2017-12-17 21:07 ·
1
個人推
凡萱
恭喜完賽
2017-12-17 22:22 ·
1
個人推
Sam Wang
恭喜高速完賽!
2017-12-17 22:37 ·
1
個人推
侯仁伯
恭喜半馬高速完賽!
2017-12-18 01:20 ·
1
個人推
Hungone紅丸子
強大..............恭喜完賽
2017-12-18 08:32 ·
1
個人推
Clover
恭喜高速破PB完賽!
2017-12-18 09:40 ·
1
個人推
威諾
恭喜完賽破pb!
2017-12-19 20:25 ·
1
個人推
賴明付
半馬成績不錯喔加油
2017-12-20 09:32 ·
1
個人推
芳萍
恭喜順利完賽(≧∇≦)
2017-12-22 08:52 ·
1
個人推
張秀雲
下午好
恭喜完賽
2017-12-24 15:12 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
04'30"
00:09'53"
3
04'33"
00:14'26"
4
04'29"
00:18'55"
5
04'47"
00:23'42"
6
04'51"
00:28'33"
7
04'36"
00:33'09"
8
04'46"
00:37'55"
9
04'43"
00:42'38"
10
04'44"
00:47'22"
11
05'09"
00:52'31"
12
05'08"
00:57'39"
13
05'10"
01:02'49"
14
04'57"
01:07'46"
15
04'54"
01:12'40"
16
04'53"
01:17'33"
17
05'02"
01:22'35"
18
05'13"
01:27'48"
19
05'21"
01:33'09"
20
04'40"
01:37'49"
21
05'31"
01:43'20"
22
03'46"
01:47'06"
22.3
08'54"
01:49'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
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