蕭萏華 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭萏華新北市
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5.0 km | 00:40:25 | 08:03/km

日期: 2017-12-16 14:45 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'25" / 08'10" / 08'18" / 08'15" / 08'06" / 10'00" /

新北市

蕭萏華

·

基本訓練
--
太久沒跑又冷！喘不過氣！快走居多

12月累積里程 : 10.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國勝, 阿記和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'10"	00:15'35"
3	08'18"	00:23'53"
4	08'15"	00:32'08"
5	08'06"	00:40'14"
5.0	09'09"	00:40'26"

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