6.1 km | 00:34:31 | 05:41/km日期: 2012-10-04 19:41 - 地點: 新興國中操場 - 天氣: 涼爽, - 卡路里: 328 Cal
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'50" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'39") | 1006 / 1006 |
2 | | 05'51" (+00'27") | 1005 / 2011 |
3 | | 05'24" | 1009 / 3021 |
4 | | 05'27" (+00'03") | 1010 / 4032 |
5 | | 05'27" (+00'03") | 1008 / 5040 |
6 | | 05'52" (+00'28") | 1007 / 6048 |
10月累積里程 :
211.08 km ![](images/shoe.png)
ASICS LYTERACER TS 累積 :
2580.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'51" | 00:11'55" |
3 | 05'25" | 00:17'20" |
4 | 05'28" | 00:22'48" |
5 | 05'28" | 00:28'16" |
6 | 05'50" | 00:34'06" |
6.1 | 05'55" | 00:34'31" |