陳俊龍 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊龍基隆
ID 360234

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3.1 km | 00:37:30 | 12:15/km

日期: 2017-12-15 12:15 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 13'00" / 11'37" / 12'13" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'36"

(12'36")

12'37" (+00'38")

998 / 998

2

12'01"

(24'37")

11'59"

1002 / 2000

3

12'13"

(36'50")

12'03" (+00'04")

1012 / 3013

4

00'40"

(37'30")

15'01" (+03'02")

44 / 3057

12月累積里程 : 47.73 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	11'37"	00:24'37"
3	12'13"	00:36'50"
3.1	11'06"	00:37'30"

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