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15.9 km | 01:30:02 | 05:40/km 日期: 2017-12-13 16:02 - 總爬升: 130 m - 地點: 富林溪旁 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 140 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 181 Pace: 06'08" / 05'51" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'42" / 05'47" / 05'37" / 05'30" / 05'32" / 06'10" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'31" / 05'15" / y拖三代試跑;感覺鞋底比前兩代紥實!今天風很大逆風有點吃力;天冷不得不用力跑比較不會冷! 12月累積里程 : 215.18 km 母子鱷魚 y拖三代 累積 : 1796.1 km Epson 上傳 | 6 years ago
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