今天第一次參加四十男團練, 首站就是來中寮山朝聖,果然還蠻硬的,跑一圈就累的半死, 膝蓋還隱隱作痛,顯然肌耐力還是不夠,還要再多練…(不,腳快廢了先休息好了) 另外,倒著跑果然是件很困難的事…沒有練過請勿輕易嚐試…XD