曾瑞滿 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞滿高雄
ID 344197

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5.2 km | 01:08:38 | 13:07/km

日期: 2017-12-10 06:21 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 09'27" / 10'36" / 11'23" / 11'05" / 10'13" / 69'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'24"

990 / 990

2

10'44"

(20'03")

10'34" (+01'10")

1014 / 2005

3

11'15"

(31'18")

11'20" (+01'56")

992 / 2997

4

11'13"

(42'31")

11'04" (+01'40")

1012 / 4010

5

10'13"

(52'44")

10'14" (+00'50")

997 / 5008

6

15'54"

(01:08'38")

01:10'53" (+01'29")

224 / 5232

12月累積里程 : 17.41 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	10'36"	00:20'03"
3	11'23"	00:31'26"
4	11'05"	00:42'31"
5	10'13"	00:52'44"
5.2	69'07"	01:08'38"

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