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21.0 km | 02:35:07 | 07:22/km 日期: 2013-12-28 06:20 - 總爬升: 442 m - 地點: 湖口後山 - 天氣: 夭壽冷 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 79% Pace: 07'48" / 08'41" / 08'08" / 07'24" / 07'07" / 09'30" / 07'16" / 06'46" / 06'30" / 06'40" / 07'13" / 06'47" / 06'52" / 09'16" / 12'38" / 13'14" / 07'36" / 06'59" / 06'49" / 06'54" / 353'20" / 上次沒跟到的湖口後山,今天大家為了要陪我體驗,又舉辦了新竹瘋團練,(但我其實沒有想要這麼麻煩大家呀),然後本來完全沒有預期要跑半馬,就在不斷的加碼下(是誰要加碼的?自己自首),我竟然也得到了傳說中的半馬寶寶!!但最後的3K,我腳真的好酸,跑的好辛苦喔!這時,還好有個班長在我身邊一直給我鼓勵,一直叫我答數調整步伐,甚至拖著我走,班長!謝謝你! 12月累積里程 : 101.35 km iPhone 上傳 | 10 years ago · 留言
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