張義田 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張義田南投
ID 357307

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3.5 km | 00:22:12 | 06:17/km

日期: 2017-12-10 07:05 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 06'29" / 05'37" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'46" (+01'12")

1003 / 1003

2

06'34"

(13'22")

06'28" (+00'54")

1015 / 2019

3

05'32"

(18'54")

05'34"

992 / 3011

4

03'18"

(22'12")

06'20" (+00'46")

520 / 3532

12月累積里程 : 70.28 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

chhiu, 李建邦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'29"	00:13'17"
3	05'37"	00:18'54"
3.5	06'13"	00:22'12"

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