劉妙艷 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉妙艷新北市
ID 221341

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1.4 km | 00:09:41 | 07:01/km

日期: 2017-11-28 06:48 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 1606 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'04" / 14'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1002 / 1002

166 / 93

2

03'15"

(09'41")

08'40" (+02'15")

375 / 1377

165 / 69

11月累積里程 : 73.73 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 4 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
1.4	14'52"	00:09'41"

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