7.2 km | 00:38:25 | 05:20/km日期: 2017-11-04 15:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'21" / 05'18" / 05'13" / 05'35" / 05'34" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1005 / 1005 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2005 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3006 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1004 / 4010 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1009 / 5020 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'30" (+00'24") | 1003 / 6023 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'27") | 1001 / 7025 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'34") | 202 / 7227 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 3 | 05'21" | 00:15'36" |
| 4 | 05'18" | 00:20'54" |
| 5 | 05'13" | 00:26'07" |
| 6 | 05'35" | 00:31'42" |
| 7 | 05'34" | 00:37'16" |
| 7.2 | 05'40" | 00:38'25" |
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