沈聯捷 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

沈聯捷基隆
ID 355656

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0.1 km | 00:16:44 | 334:40/km

日期: 2017-12-03 12:44 - 卡路里: 3 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'32" / 64'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

13'14"

1055 / 1055

12月累積里程 : 5.87 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
0.1	-3'-22"	00:16'44"

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