Dan Yang 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dan Yang 桃園
ID 298370

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9.4 km | 01:01:21 | 06:31/km

2017 桃園半程馬拉松-前進國際認證為反毒而跑

官方成績
日期	2017-12-02
成績	01:01:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2017-12-02 06:46 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+01'29")

1000 / 1000

2

06'18"

(12'52")

06'18" (+01'13")

1000 / 2000

3

06'08"

(19'00")

06'08" (+01'03")

1000 / 3000

4

07'34"

(26'35")

07'34" (+02'29")

1000 / 4000

5

08'19"

(34'54")

08'19" (+03'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

賽前宣言: go

賽後評分: 大致ok 寄物取物時有點亂
給 4 星

12月累積里程 : 25.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'18"	00:12'52"
3	06'09"	00:19'01"
4	07'34"	00:26'35"
5	08'20"	00:34'55"
6	07'18"	00:42'13"
7	06'59"	00:49'12"
8	05'40"	00:54'52"
9	05'05"	00:59'57"
9.3	05'51"	01:01'26"

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