惇惇 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

惇惇桃園
ID 204965

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9.4 km | 01:00:26 | 06:25/km

2017 桃園半程馬拉松-前進國際認證為反毒而跑

官方成績
日期	2017-12-02
成績	01:00:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2017-12-02 06:46 - 總爬升: 230 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 坡度好陡
給 4 星

12月累積里程 : 15.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	06'55"	00:17'44"
3	06'02"	00:23'46"
4	07'09"	00:30'55"
5	07'19"	00:38'14"
6	06'13"	00:44'27"
7	05'56"	00:50'23"
8	04'24"	00:54'47"
9	04'37"	00:59'24"
9.5	07'24"	01:02'46"

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