5.1 km | 00:21:44 | 04:16/km日期: 2017-11-19 09:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'12" / 04'22" / 04'25" / 04'20" / 04'09" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'22" | 00:08'34" |
| 3 | 04'25" | 00:12'59" |
| 4 | 04'20" | 00:17'19" |
| 5 | 04'09" | 00:21'28" |
| 5.1 | 03'32" | 00:21'44" |
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