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Lily Fan
新北市
ID 114589
51 位追隨者
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Lily Fan
半馬
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--:--:--
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--:--
|
第12半馬
2017 SUPERACE 追逐星光馬拉松
官方成績
日期
2017-11-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'53")
00:45'53"
01:33'35"
10 km
(01:33'35")
00:47'42" (+01'49")
15 km
(02:24'26")
00:50'51" (+04'58")
01:46'09" (+12'34")
20 km
(03:19'44")
00:55'18" (+09'25")
Finish
()
日期:
2017-11-18 16:00
-
卡路里:
1585 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'23"
(08'23")
08'21"
1003 / 1003
2
09'07"
(17'30")
09'09" (+00'48")
995 / 1999
3
09'32"
(27'02")
09'30" (+01'09")
1001 / 3001
4
10'01"
(37'03")
09'53" (+01'32")
1013 / 4014
5
08'58"
(46'01")
08'55" (+00'34")
1003 / 5018
展開計圈分析
6
08'57"
(54'58")
08'49" (+00'28")
1014 / 6032
7
09'55"
(01:04'53")
09'52" (+01'31")
1005 / 7037
8
09'12"
(01:14'05")
09'10" (+00'49")
1003 / 8040
9
10'25"
(01:24'30")
10'21" (+02'00")
1005 / 9046
10
09'35"
(01:34'05")
09'29" (+01'08")
1010 / 10056
11
09'30"
(01:43'35")
09'31" (+01'10")
997 / 11053
12
09'58"
(01:53'33")
09'53" (+01'32")
1007 / 12060
13
10'06"
(02:03'39")
10'04" (+01'43")
1002 / 13063
14
10'54"
(02:14'33")
10'46" (+02'25")
1010 / 14074
15
10'43"
(02:25'16")
10'37" (+02'16")
1008 / 15082
16
10'15"
(02:35'31")
10'10" (+01'49")
1007 / 16089
17
10'55"
(02:46'26")
10'47" (+02'26")
1011 / 17100
18
11'08"
(02:57'34")
11'04" (+02'43")
1004 / 18105
19
12'01"
(03:09'35")
11'55" (+03'34")
1007 / 19113
20
11'27"
(03:21'02")
11'25" (+03'04")
1002 / 20115
21
12'01"
(03:33'03")
11'57" (+03'36")
1004 / 21120
11月累積里程 :
93.47 km
BROOKS 美國-輕量慢跑避震系列-W. Pure Connect 2 BK1201321B351(蘋果綠+黑-女) 累積 :
1481.0 km
XT 上傳
| 6 years ago
林蔚宗
,
Grace26
和其他
7
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'23"
00:08'23"
2
09'09"
00:17'32"
3
09'30"
00:27'02"
4
09'55"
00:36'57"
5
08'56"
00:45'53"
6
08'48"
00:54'41"
7
09'50"
01:04'31"
8
09'10"
01:13'41"
9
10'23"
01:24'04"
10
09'31"
01:33'35"
11
09'21"
01:42'56"
12
10'02"
01:52'58"
13
10'08"
02:03'06"
14
10'43"
02:13'49"
15
10'37"
02:24'26"
16
10'16"
02:34'42"
17
10'36"
02:45'18"
18
11'16"
02:56'34"
19
11'44"
03:08'18"
20
11'26"
03:19'44"
21
12'01"
03:31'45"
21.6
13'28"
03:39'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
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11.2 km
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00:57:30
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
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05:08/km
台中阿森
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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Inna Chang
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0.8 km
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:41
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
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