華 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

華台南
ID 339820

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7.5 km | 01:08:42 | 09:13/km

日期: 2017-11-29 21:00 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'52" / 08'21" / 08'39" / 09'08" / 09'10" / 08'58" / 09'50" / 12'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 120.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡川, tim 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'21"	00:17'13"
3	08'39"	00:25'52"
4	09'08"	00:35'00"
5	09'10"	00:44'10"
6	08'58"	00:53'08"
7	09'50"	01:02'58"
7.4	12'57"	01:08'45"

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