魯子駿 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

魯子駿基隆
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4.0 km | 00:21:03 | 05:15/km

日期: 2017-11-29 18:33 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'25" / 05'15" / 05'11" / 05'13" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'15"	00:10'40"
3	05'11"	00:15'51"
4	05'13"	00:21'04"
4.0	03'24"	00:21'05"

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