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王六堂
新北市
ID 173991
44 位追隨者
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王六堂
全馬
|
05:12:46
|
07:24/km
|
第14馬
運動 i 臺灣 2017 蘆洲--觀音山全民路跑
官方成績
日期
2017-11-26
成績
05:12:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'46")
00:31'46"
01:04'36"
10 km
(01:04'36")
00:32'50" (+01'04")
15 km
(01:47'22")
00:42'46" (+11'00")
01:24'18" (+19'42")
20 km
(02:28'54")
00:41'32" (+09'46")
25 km
(03:03'33")
00:34'39" (+02'53")
01:17'14" (+12'38")
30 km
(03:46'08")
00:42'35" (+10'49")
35 km
(04:24'44")
00:38'36" (+06'50")
01:13'55" (+09'19")
40 km
(05:00'03")
00:35'19" (+03'33")
Finish
(05:12:46)
日期:
2017-11-26 07:00
-
總爬升:
966 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'53"
(06'53")
06'54" (+01'27")
997 / 997
2
06'24"
(13'17")
06'20" (+00'53")
1010 / 2007
3
06'07"
(19'24")
06'05" (+00'38")
1003 / 3011
4
06'10"
(25'34")
06'13" (+00'46")
991 / 4002
5
06'17"
(31'51")
06'11" (+00'44")
1013 / 5016
展開計圈分析
6
05'59"
(37'50")
05'58" (+00'31")
1000 / 6017
7
05'41"
(43'31")
05'39" (+00'12")
1005 / 7023
8
06'23"
(49'54")
06'19" (+00'52")
1008 / 8031
9
07'08"
(57'02")
06'44" (+01'17")
1057 / 9088
10
08'36"
(01:05'38")
08'37" (+03'10")
997 / 10086
11
09'38"
(01:15'16")
09'40" (+04'13")
995 / 11081
12
07'01"
(01:22'17")
06'49" (+01'22")
1027 / 12109
13
05'52"
(01:28'09")
05'48" (+00'21")
1010 / 13119
14
07'12"
(01:35'21")
07'11" (+01'44")
1000 / 14120
15
13'22"
(01:48'43")
13'08" (+07'41")
1017 / 15137
16
12'25"
(02:01'08")
12'08" (+06'41")
1022 / 16160
17
08'06"
(02:09'14")
08'02" (+02'35")
1007 / 17167
18
06'01"
(02:15'15")
05'39" (+00'12")
1062 / 18230
19
06'45"
(02:22'00")
06'42" (+01'15")
1005 / 19235
20
08'58"
(02:30'58")
08'56" (+03'29")
1002 / 20238
21
06'30"
(02:37'28")
06'27" (+01'00")
1006 / 21245
22
05'51"
(02:43'19")
05'48" (+00'21")
1007 / 22253
23
05'46"
(02:49'05")
05'27"
1057 / 23310
24
07'32"
(02:56'37")
07'29" (+02'02")
1005 / 24316
25
09'39"
(03:06'16")
09'23" (+03'56")
1027 / 25343
26
10'01"
(03:16'17")
09'51" (+04'24")
1016 / 26359
27
09'39"
(03:25'56")
09'30" (+04'03")
1014 / 27373
28
08'42"
(03:34'38")
08'40" (+03'13")
1003 / 28377
29
07'26"
(03:42'04")
07'25" (+01'58")
1000 / 29377
30
06'10"
(03:48'14")
06'09" (+00'42")
1002 / 30379
31
05'49"
(03:54'03")
05'44" (+00'17")
1011 / 31391
32
06'11"
(04:00'14")
06'12" (+00'45")
996 / 32388
33
10'30"
(04:10'44")
10'24" (+04'57")
1009 / 33397
34
10'15"
(04:20'59")
10'13" (+04'46")
1002 / 34400
35
06'16"
(04:27'15")
06'19" (+00'52")
990 / 35390
36
08'00"
(04:35'15")
07'54" (+02'27")
1012 / 36403
37
06'51"
(04:42'06")
06'52" (+01'25")
997 / 37400
38
07'03"
(04:49'09")
06'56" (+01'29")
1015 / 38415
39
06'18"
(04:55'27")
06'18" (+00'51")
998 / 39413
40
07'52"
(05:03'19")
07'51" (+02'24")
1000 / 40413
41
06'39"
(05:09'58")
06'37" (+01'10")
1003 / 41416
42
01:19'57"
(06:29'55")
01:42'32" (+37'05")
779 / 42196
賽後評分:
硬、硬、硬、有够硬
給 4 星
11月累積里程 :
204.54 km
Android - samsung SM-J710GN 上傳
| 6 years ago
蔡天賜
,
陳坤城
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
06'18"
00:13'17"
3
06'07"
00:19'24"
4
06'10"
00:25'34"
5
06'12"
00:31'46"
6
06'00"
00:37'46"
7
05'39"
00:43'25"
8
06'25"
00:49'50"
9
06'34"
00:56'24"
10
08'12"
01:04'36"
11
10'11"
01:14'47"
12
06'52"
01:21'39"
13
05'52"
01:27'31"
14
07'02"
01:34'33"
15
12'49"
01:47'22"
16
11'55"
01:59'17"
17
09'01"
02:08'18"
18
05'46"
02:14'04"
19
06'27"
02:20'31"
20
08'23"
02:28'54"
21
07'08"
02:36'02"
22
05'56"
02:41'58"
23
05'26"
02:47'24"
24
06'37"
02:54'01"
25
09'32"
03:03'33"
26
08'54"
03:12'27"
27
09'11"
03:21'38"
28
09'16"
03:30'54"
29
08'45"
03:39'39"
30
06'29"
03:46'08"
31
05'50"
03:51'58"
32
05'22"
03:57'20"
33
07'56"
04:05'16"
34
12'34"
04:17'50"
35
06'54"
04:24'44"
36
06'55"
04:31'39"
37
07'48"
04:39'27"
38
07'09"
04:46'36"
39
06'23"
04:52'59"
40
07'04"
05:00'03"
41
07'01"
05:07'04"
42
18'57"
05:26'01"
41.8
-266'-14"
06:29'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:48:51
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13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:26
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