Gina Po 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Po 基隆
ID 312061

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5.5 km | 01:18:10 | 14:17/km

日期: 2017-11-26 07:31 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'43" / 13'08" / 11'22" / 11'57" / 12'22" / 37'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智銘春嬌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	13'08"	00:24'51"
3	11'22"	00:36'13"
4	11'57"	00:48'10"
5	12'22"	01:00'32"
5.5	37'37"	01:18'12"

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