言 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

言基隆
ID 344113

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3.5 km | 00:23:15 | 06:43/km

日期: 2017-11-24 21:01 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'24" / 07'08" / 07'21" / 07'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	07'08"	00:12'32"
3	07'21"	00:19'53"
3.5	07'18"	00:23'15"

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