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10.4 km | 01:05:31 | 06:19/km 日期: 2013-12-22 17:19 - 地點: 臺北田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% Pace: 06'50" / 06'23" / 06'14" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'17" / 06'12" / 06'16" / 06'15" / 12/22 課題 " 動態熱身+60分鐘放鬆慢跑+伸展放鬆 " 下了一整週的雨今天終於停了,下午來到了田徑場跟前輩們閒聊一番,剛好東ㄍ也來與東ㄍ慢跑閒聊,又賺到一天啦!呵~感謝... 12月累積里程 : 382.92 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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