Jacky Wu 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Wu 新北市
ID 296216

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1.5 km | 00:07:26 | 04:57/km

日期: 2017-11-21 23:08 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'27" / 00'49" / 01'06" / 01'03" / 00'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

03'02"

1463 / 1463

2

02'59"

(07'26")

01'09"

2564 / 4028

11月累積里程 : 29.75 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	00'49"	00:05'16"
3	01'06"	00:06'22"
4	01'03"	00:07'25"
1.5	00'00"	00:07'26"

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