曹子鴻 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

曹子鴻台中
ID 313521

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5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km

日期: 2017-11-21 19:33 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 06'29" / 06'31" / 06'21" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

湛湛, 林昆輝和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'29"	00:13'29"
3	06'31"	00:20'00"
4	06'21"	00:26'21"
5	05'32"	00:31'53"
5.0	-131'-54"	00:32'27"

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