劉仲愉 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉仲愉基隆
ID 261456

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3.1 km | 00:24:41 | 07:50/km

日期: 2017-11-20 17:36 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'16" / 07'55" / 09'17" / 01'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15"

1001 / 1001

2

07'47"

(15'03")

07'49" (+00'34")

993 / 1995

3

09'25"

(24'28")

08'23" (+01'08")

1123 / 3118

4

00'13"

(24'41")

07'35" (+00'20")

28 / 3147

11月累積里程 : 3.15 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'55"	00:15'11"
3	09'17"	00:24'28"
3.1	01'26"	00:24'41"

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