7.0 km | 00:40:10 | 05:43/km日期: 2017-11-19 06:21 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'24" / 05'50" / 05'39" / 05'40" / 05'46" / 05'59" / 586'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'22" | 988 / 988 |
2 | | 05'46" (+00'24") | 1010 / 1998 |
3 | | 05'40" (+00'18") | 995 / 2994 |
4 | | 05'42" (+00'20") | 1006 / 4001 |
5 | | 05'44" (+00'22") | 989 / 4991 |
6 | | 05'59" (+00'37") | 1012 / 6004 |
7 | | 05'53" (+00'31") | 996 / 7000 |
早上有點想偷懶不起床,最後、最後還是來完成跑步運動流汗,跑跑跑,向前跑。
11月累積里程 : 41.26 km
Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'50" | 00:11'14" |
3 | 05'39" | 00:16'53" |
4 | 05'40" | 00:22'33" |
5 | 05'46" | 00:28'19" |
6 | 05'59" | 00:34'18" |
7.0 | 05'48" | 00:40'10" |