陳韋仁 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳韋仁台北市
ID 344085

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:54:56 | 05:26/km | 第1半馬

2017 SUPERACE 追逐星光馬拉松

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:54:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'13")

00:28'13" (+02'37")

00:54'38" (+01'20")

10 km

(00:54'38")

00:26'25" (+00'49")

15 km

(01:20'14")

00:25'36"

00:53'18"

20 km

(01:47'56")

00:27'42" (+02'06")

Finish

(01:54:56)

日期: 2017-11-18 16:00 - 卡路里: 969 Cal - 平均步頻: 188

台北市

陳韋仁

·

賽後評分: good
給 4 星

11月累積里程 : 27.64 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'35"	00:11'46"
3	05'36"	00:17'22"
4	05'27"	00:22'49"
5	05'24"	00:28'13"
6	05'17"	00:33'30"
7	05'18"	00:38'48"
8	05'33"	00:44'21"
9	05'04"	00:49'25"
10	05'13"	00:54'38"
11	05'07"	00:59'45"
12	05'05"	01:04'50"
13	05'08"	01:09'58"
14	05'01"	01:14'59"
15	05'15"	01:20'14"
16	05'18"	01:25'32"
17	05'27"	01:30'59"
18	05'28"	01:36'27"
19	05'42"	01:42'09"
20	05'47"	01:47'56"
21	05'25"	01:53'21"
21.4	04'25"	01:54'56"

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