賴信佑 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴信佑基隆
ID 286163

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14.0 km | 01:26:13 | 06:09/km

2017 SUPERACE 追逐星光馬拉松

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:26:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:09/km

日期: 2017-11-18 16:33 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練
--
出門前都還在用去去的事😩

賽後評分: 可以
給 4 星

11月累積里程 : 24.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張秀雲, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	06'15"	00:30'51"
6	06'41"	00:37'32"
7	06'17"	00:43'49"
8	06'15"	00:50'04"
9	06'05"	00:56'09"
10	06'25"	01:02'34"
11	06'33"	01:09'07"
12	08'04"	01:17'11"
13	06'55"	01:24'06"
14.0	02'08"	01:26'14"

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