小玉 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

小玉台南
ID 301613

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6.4 km | 00:54:42 | 08:34/km

日期: 2017-11-18 16:33 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 09'11" / 08'50" / 08'37" / 08'11" / 08'42" / 08'13" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'10" (+01'00")

1000 / 1000

2

08'50"

(18'01")

08'47" (+00'37")

1005 / 2005

3

08'37"

(26'38")

08'35" (+00'25")

1003 / 3008

4

08'11"

(34'49")

08'13" (+00'03")

995 / 4003

5

08'42"

(43'31")

08'39" (+00'29")

1004 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 79.99 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'50"	00:18'01"
3	08'37"	00:26'38"
4	08'11"	00:34'49"
5	08'42"	00:43'31"
6	08'13"	00:51'44"
6.4	07'48"	00:54'42"

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