周泳吉 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

周泳吉台南
ID 308690

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5.0 km | 00:41:48 | 08:16/km

日期: 2017-11-17 16:44 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'31" / 07'48" / 08'09" / 08'59" / 07'49" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'25" (+00'39")

999 / 999

2

07'54"

(16'19")

07'53" (+00'07")

1000 / 2000

3

08'09"

(24'28")

08'05" (+00'19")

1007 / 3007

4

08'59"

(33'27")

09'00" (+01'14")

996 / 4004

5

07'49"

(41'16")

07'46"

1005 / 5010

6

00'32"

(41'48")

12'15" (+04'29")

43 / 5053

11月累積里程 : 56.02 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'48"	00:16'19"
3	08'09"	00:24'28"
4	08'59"	00:33'27"
5	07'49"	00:41'16"
5.0	10'40"	00:41'48"

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