3.6 km | 00:27:53 | 07:47/km日期: 2017-11-15 19:32 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4730 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'45" / 08'44" / 06'50" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'55" (+01'39") | 407 / 407 | 181 / 69 |
2 | | 08'06" (+01'50") | 400 / 808 | 179 / 68 |
3 | | 06'16" | 406 / 1214 | 182 / 87 |
4 | | 11'10" (+04'54") | 405 / 1620 | 115 / 77 |
5 | | 07'21" (+01'05") | 405 / 2025 | 178 / 76 |
6 | | 06'42" (+00'26") | 402 / 2427 | 181 / 82 |
7 | | 06'47" (+00'31") | 404 / 2832 | 179 / 81 |
8 | | 07'19" (+01'03") | 402 / 3235 | 179 / 75 |
9 | | 07'47" (+01'31") | 376 / 3611 | 178 / 71 |
11月累積里程 :
164.69 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 08'44" | 00:16'29" |
3 | 06'50" | 00:23'19" |
3.6 | 07'55" | 00:27'53" |