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陳保雲
新竹
ID 310502
7 位追隨者
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陳保雲
23.0 km
|
01:09:24
|
19.9 km/h
日期:
2017-11-15 19:30
-
總爬升:
383 m
-
卡路里:
827 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'37"
(01'37")
18.56 (-23.80)
498 / 498
2
01'20"
(02'57")
22.22 (-20.13)
491 / 990
3
01'51"
(04'48")
16.29 (-26.06)
500 / 1490
4
01'02"
(05'50")
29.03 (-13.32)
497 / 1988
5
01'06"
(06'56")
27.48 (-14.87)
503 / 2492
展開計圈分析
6
01'01"
(07'57")
30.00 (-12.35)
507 / 3000
7
01'06"
(09'03")
27.07 (-15.29)
493 / 3493
8
01'32"
(10'35")
19.89 (-22.46)
506 / 3999
9
01'04"
(11'39")
28.57 (-13.78)
507 / 4507
10
01'01"
(12'40")
29.51 (-12.84)
495 / 5003
11
01'14"
(13'54")
24.16 (-18.19)
493 / 5497
12
03'21"
(17'15")
8.98 (-33.38)
500 / 5998
13
01'12"
(18'27")
25.35 (-17.00)
504 / 6502
14
01'32"
(19'59")
19.67 (-22.68)
501 / 7004
15
01'23"
(21'22")
22.36 (-19.99)
514 / 7518
16
01'44"
(23'06")
17.06 (-25.29)
491 / 8010
17
02'27"
(25'33")
12.20 (-30.15)
497 / 8508
18
02'47"
(28'20")
10.84 (-31.51)
502 / 9010
19
03'02"
(31'22")
10.20 (-32.15)
514 / 9524
20
03'00"
(34'22")
10.03 (-32.33)
501 / 10025
21
02'35"
(36'57")
11.54 (-30.81)
496 / 10522
22
03'22"
(40'19")
8.96 (-33.40)
501 / 11024
23
02'45"
(43'04")
10.81 (-31.54)
495 / 11519
24
04'42"
(47'46")
6.55 (-35.81)
512 / 12031
25
00'48"
(48'34")
36.73 (-5.62)
487 / 12519
26
00'49"
(49'23")
37.11 (-5.24)
504 / 13024
27
00'48"
(50'11")
37.89 (-4.46)
500 / 13524
28
00'52"
(51'03")
34.62 (-7.74)
497 / 14022
29
00'51"
(51'54")
36.00 (-6.35)
508 / 14531
30
00'55"
(52'49")
33.03 (-9.33)
502 / 15033
31
00'44"
(53'33")
41.38 (-0.97)
500 / 15534
32
00'52"
(54'25")
35.29 (-7.06)
506 / 16040
33
01'11"
(55'36")
25.00 (-17.35)
492 / 16533
34
01'00"
(56'36")
30.51 (-11.84)
506 / 17040
35
00'51"
(57'27")
35.64 (-6.71)
504 / 17544
36
01'18"
(58'45")
22.78 (-19.57)
493 / 18037
37
00'56"
(59'41")
33.03 (-9.33)
513 / 18550
38
00'48"
(01:00'29")
37.11 (-5.24)
492 / 19043
39
00'44"
(01:01'13")
42.35
513 / 19557
40
01'01"
(01:02'14")
29.27 (-13.08)
493 / 20050
41
00'56"
(01:03'10")
31.58 (-10.77)
490 / 20541
42
01'01"
(01:04'11")
30.51 (-11.84)
514 / 21055
43
01'04"
(01:05'15")
27.69 (-14.66)
492 / 21548
44
01'40"
(01:06'55")
18.00 (-24.35)
499 / 22047
45
01'26"
(01:08'21")
21.30 (-21.05)
506 / 22554
46
01'03"
(01:09'24")
25.71 (-16.64)
447 / 23002
11月累積里程 :
263.45 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
3.0 %
2
20.8
-2.3 %
3
28.8
2.5 %
4
22.2
3.3 %
5
29.8
3.2 %
6
12.9
5.0 %
7
22.4
-3.0 %
8
19.3
4.1 %
9
11.5
6.5 %
10
10.1
11.5 %
11
10.1
8.0 %
12
8.0
14.1 %
13
37.1
-6.5 %
14
36.0
-14.5 %
15
34.0
-7.4 %
16
38.3
-3.9 %
17
27.5
-1.9 %
18
27.9
-3.3 %
19
34.0
-1.1 %
20
35.6
-1.3 %
21
30.3
-3.3 %
22
22.5
8.2 %
23.0
22.0
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
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10.1 km
|
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|
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11.6 km
|
01:03:39
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05:29/km
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00:00:01
|
00:00/100m
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5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
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|
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0.0 km
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3.9 km
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02:10:01
|
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00:09:05
|
0.0 km/h
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05:25/km
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05:14/km
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