今天本月第三次跑半馬,這個月因為工作的關係,跑得很混,這幾天強烈冷氣團報到,特別的冷,今早,在寒風刺骨中起床,清晨4:45趕緊騎著我的小噗噗到彰化國聖國小集合(有點給他遠嘿)....沿途還遇到江大哥,他也是要去團練的...
我喜歡社團內每週四半馬的訓練,簡直就是在整人啊~~團長瓜大哥,精心安排的路線都很魔人~~好可怕啦!!不過我卻很喜歡跟著團練,哈哈哈(其實我想變成選手吧!!)嘻嘻~~~
今天總計有三段大爬坡…(其實今天都是山路啊!!!!)
第一段~我簡直快要喘不過氣來了,整個龜速成為一人落後集團也就算了,一坡接一坡的爬,喘到一個不行連鼻水流下時有被噎到,喘到上氣接不了下氣~~那時候心裡想著,我幹嘛啊我,這天氣在被窩裡睡覺不是很好嗎?而且整條山路好暗啦!!我會不會變成壓寨夫人了,哈哈哈~~還好,大家很有耐心的等我,這個第一段有特訓到。
第二段~一半長下坡,一半長上坡,陡度沒有第一段腰瘦,還可以聊天說話,灰常感謝阿承兄也是陪我慢慢跑,這段還算可以接受,沿途美景我印象最深刻的是,有一個很開闊的三合院,還有一大片的庭院,我好想住那樣的房子喔!安靜又不用爬樓梯,風景優美也不用怕地震(只有一樓),接著下去有一個很開闊的大墳墓,看起來像是有固定在修剪草皮,很清幽的望向彰化市的美景,能這樣的長眠也是一種幸福~~就這樣,我們經過了一個很詭異的兒童公園,這….誰會去啊?是在消耗經費嗎??不禁有點氣了,把這些錢給需要幫助的人不是更好嗎??
第三段~又跑出了彰南路吧?接著又跑上最陡之魔人坡,同樣的也是先爽(下坡)後苦(上坡),那個連走路都要用力抬腿了,更何況是跑起來,真的忍不住在這段走路了,那個陡度真的有點誇張!連歐兜賣都要猛催了,我整個也是落後,慢慢的半跑半走的龜上去,本想大家都看不到我就給他偷偷走到底,誰知,突然瓜大哥遠遠喊著:不要走,跑起來…就這樣,我只能跑了,那段是最近參加團練中最變態的一段…
今天的團練,可以說是週日集集馬前的特訓了,社團內每週四的團練都是很可怕的整人,哈哈哈,但,我卻很喜歡,堅持是一條好路,要身體力行來實踐喔!!加油!!!