慎廉 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

慎廉高雄
ID 11252

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5.6 km | 00:36:05 | 06:28/km

日期: 2013-12-19 09:46 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 06'47" / 06'41" / 06'26" / 06'15" / 06'08" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.07 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

tony, 吳心雅和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'41"	00:13'28"
3	06'26"	00:19'54"
4	06'15"	00:26'09"
5	06'08"	00:32'17"
5.6	06'33"	00:36'03"

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