MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
一阿光一
新北市
ID 800
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
一阿光一
12.0 km
|
--:--:--
|
--:--
蘆洲2012疏洪成蘆橋路跑邀請賽
官方成績
日期
2012-09-30
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2012-09-30 06:55
-
地點:
蘆洲
-
天氣:
涼涼的 但有太陽
-
卡路里:
842 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'25" (+00'39")
1009 / 1009
2
05'49"
(12'18")
05'46"
1008 / 2018
3
05'55"
(18'13")
05'52" (+00'06")
1007 / 3025
4
05'57"
(24'10")
05'53" (+00'07")
1010 / 4035
5
06'12"
(30'22")
06'13" (+00'27")
995 / 5031
展開計圈分析
6
06'33"
(36'55")
06'33" (+00'47")
999 / 6030
7
06'31"
(43'26")
06'29" (+00'43")
1002 / 7033
8
07'20"
(50'46")
07'17" (+01'31")
1005 / 8039
9
06'57"
(57'43")
06'55" (+01'09")
1004 / 9043
10
06'12"
(01:03'55")
06'11" (+00'25")
1001 / 10045
11
07'35"
(01:11'30")
07'36" (+01'50")
996 / 11041
12
06'16"
(01:17'46")
06'15" (+00'29")
1002 / 12044
久沒跑步 今天去參加個12k路跑 大致上還好 只是對我個人來說 第一個水站設的有點遠 跑完的感覺還滿不錯的
9月累積里程 :
49.01 km
DIADORA DA9AMR6166 累積 :
390.8 km
XT 上傳
| 11 years ago
EDS/Leo
,
Apo
和其他
9
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
05'46"
00:12'13"
3
05'54"
00:18'07"
4
05'51"
00:23'58"
5
06'14"
00:30'12"
6
06'34"
00:36'46"
7
06'28"
00:43'14"
8
07'17"
00:50'31"
9
06'56"
00:57'27"
10
06'12"
01:03'39"
11
07'37"
01:11'16"
12
06'16"
01:17'32"
12.2
07'08"
01:19'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :