Hapopo Chen 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hapopo Chen 基隆
ID 348287

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7.0 km | 00:46:15 | 06:36/km

日期: 2017-11-12 20:20 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'01" / 06'31" / 06'50" / 06'40" / 06'54" / 06'50" / 06'26" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'31"	00:13'32"
3	06'50"	00:20'22"
4	06'40"	00:27'02"
5	06'54"	00:33'56"
6	06'50"	00:40'46"
7	06'26"	00:47'12"
7.0	56'32"	00:47'17"

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