翁隆宜 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

翁隆宜基隆
ID 144746

66 位追隨者

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10.0 km | 01:08:11 | 06:49/km

2017 雲郵山海路跑

官方成績
日期	2017-11-12
成績	01:08:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:49/km

日期: 2017-11-12 06:40 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)

基本訓練

賽後評分: 還好
給 3 星

11月累積里程 : 120.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

liang, 許再標和其他 20 人說推

·

觀看另 7 則留言

歐富仁恭喜玩賽噢

2017-11-13 21:45 ·

1 個人推

呂理用晚安！恭喜顺利完賽！

2017-11-13 22:47 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'15"	00:14'39"
3	06'48"	00:21'27"
4	06'49"	00:28'16"
5	07'19"	00:35'35"
6	06'35"	00:42'10"
7	06'26"	00:48'36"
8	06'41"	00:55'17"
9	06'22"	01:01'39"
10.0	06'42"	01:08'12"

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