林碧珠 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林碧珠基隆
ID 354661

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4.0 km | 00:54:33 | 13:32/km

日期: 2017-11-11 16:27 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 13'10" / 13'12" / 13'49" / 14'06" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'59"

997 / 997

2

13'11"

(26'09")

13'13" (+00'14")

997 / 1995

3

13'49"

(39'58")

13'49" (+00'50")

999 / 2994

4

14'19"

(54'17")

14'13" (+01'14")

1007 / 4001

5

00'16"

(54'33")

12'50"

20 / 4022

11月累積里程 : 39.78 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Cybal Chia, Kelly Wang 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	13'12"	00:26'22"
3	13'49"	00:40'11"
4	14'06"	00:54'17"
4.0	08'53"	00:54'33"

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