2.0 km | 00:16:04 | 08:02/km日期: 2017-11-10 17:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2714 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'00" / 08'04" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'02" | 1000 / 1000 | 168 / 73 |
2 | | 08'03" (+00'01") | 1003 / 2003 | 167 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 08'04" | 00:16'04" |
2.0 | --'--" | 00:16'04" |