90-80-70 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

90-80-70 台中
ID 113479

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4.9 km | 00:58:06 | 11:45/km

日期: 2017-11-09 21:39 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'56" / 07'35" / 10'44" / 13'25" / 17'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 ricky tseng 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'35"	00:17'31"
3	10'44"	00:28'15"
4	13'25"	00:41'40"
4.9	17'25"	00:58'07"

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