kevinyen 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

kevinyen 基隆
ID 339618

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8.9 km | 01:06:28 | 07:27/km

日期: 2017-11-06 20:41 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'09" / 07'04" / 07'25" / 06'56" / 07'31" / 07'45" / 07'39" / 07'39" / 08'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 山姆大帝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	07'25"	00:21'38"
4	06'56"	00:28'34"
5	07'31"	00:36'05"
6	07'45"	00:43'50"
7	07'39"	00:51'29"
8	07'39"	00:59'08"
8.9	08'02"	01:06'29"

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