5.2 km | 00:27:01 | 05:10/km日期: 2017-11-06 18:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4584 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'58" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1009 / 1009 | 164 / 123 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1006 / 2015 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1007 / 3022 | 170 / 111 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1007 / 4030 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1004 / 5035 | 170 / 107 |
| 6 | | 03'42" | 219 / 5255 | 178 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'16" | 00:10'14" |
| 3 | 05'14" | 00:15'28" |
| 4 | 05'15" | 00:20'43" |
| 5 | 05'25" | 00:26'08" |
| 5.2 | 04'01" | 00:27'01" |
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