汝靜 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

汝靜彰化
ID 157989

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9.7 km | 01:23:47 | 08:37/km

日期: 2017-11-05 06:31 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'24" / 08'46" / 07'38" / 08'37" / 07'39" / 08'23" / 09'42" / 09'45" / 09'02" / 09'29" /

11月累積里程 : 9.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Lu Sam 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'46"	00:16'10"
3	07'38"	00:23'48"
4	08'37"	00:32'25"
5	07'39"	00:40'04"
6	08'23"	00:48'27"
7	09'42"	00:58'09"
8	09'45"	01:07'54"
9	09'02"	01:16'56"
9.7	09'30"	01:23'46"

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朋友動態

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